Dışarıdan İçeri, İçeriden Dışarı Bakmak
1- Dışarıdan içeriye, 2- İçeriden dışarıya doğru. İnsan olaylara ve kavramlara iki türlü bakabilir. Hangisini tercih ettiğiniz çok önemlidir çünkü
Devam1- Dışarıdan içeriye, 2- İçeriden dışarıya doğru. İnsan olaylara ve kavramlara iki türlü bakabilir. Hangisini tercih ettiğiniz çok önemlidir çünkü
DevamDeepak Chopra bir hekim ve alternatif tıp uzmanı olarak uzun yıllardır sağlıklı ve bilinçli yaşam meraklılarının en sıkı takip ettiği
DevamSon 1,5 yıldır süren belirsizlik sarmalı dahilinde, hayat iplerinin ucunu bir yere bağlamak için savaş veren 21. yüzyıl insanı, o
DevamFiziksel temas konusundaki endişelerin hala geçerliliğini koruduğu, her bilinenin ve bildirilenin tartışmaya açık olduğu günler hala geçmedi. ‘Yeni’ mi ‘eski’
DevamYaratılıştaki bazı sırları anlayabilmek için şu 3 kavramı iyi bilmek gerekir. Ruh, beden ve zihin. Sürekli bu kelimelerden bahsedilir. Peki
DevamBelirsizlikler ve beklenmedik gelişmelerle dolu 2020 yılını geride bırakıyoruz. Bir çok kişinin ruhsal ajandasında, yıl boyu devam eden endişe, engellenmişlik
DevamInnerspeak…İç benlikle konuşma yöntemi ile tanışmaya geldik! INNERSPEAK yöntemi eğitmen ve psikolog olan Jean Adrienne Miller tarafından uyarlanmış bir yaşam
DevamKendimizi hastalıklardan korumaya ekstra çaba sarf ettiğimiz şu dönemde hijyen daha önce hiç olmadığı kadar güçlü şekilde gündemimizde yerini aldı.
DevamDünya nüfusunda sadece %2‘sinin sahip olduğu “INFJ” kişilik tipi bulunmaktadır. Peki bu “INFJ” nedir ve bu yüzdeliğin içerisinde sizde bulunuyor
DevamAnksiyete kaygı bozukluğu; tehlike ortada yokken kendini gösterir ve uzun süre etkisini devam ettirir. Anksiyete kaygı bozukluğumuzun olup olmadığını nasıl
DevamÖz güven…Kendinize ne kadar güveniyorsunuz? Kendinizi ne kadar tanıyıp, gerçekçi yorumlayabiliyorsunuz? Hayır diyebiliyor musunuz İlişkileriniz ne kadar iyi? İşte yukarıda
DevamKaygı, engelleme, duygusal çöküntü ve gerginlik bu kelimelerin hayatımızda yerleri var. Hepsi bir çatı altında toplanan “stres” kelimesinin yansımalarıdır. Yeni
DevamHayatın bizlere sunduğu meydan okumaların dur durak bilmediği zor dönemlerde, iç dünyamıza hücum eden olumsuzluklardan kurtulmanın yolu ‘sevmekten’ geçiyor. Sevgiden
Devamİçinde bulunduğumuz 2020 Nisan ayı itibariyle insanlık adına çok farklı bir süreçten geçiyoruz. Tanımlamakta güçlük çektiğimiz ve henüz ne olduğunu
Devamİpin üzerine yürüyen bir cambaz düşün…Dengesini sağlaması için elinde uzun bir sırık, konsantre şekilde ipin üzerinde yürüyor. Kendisi oldukça dengede…
DevamGeçen hafta bir arkadaşımla rutin sohbet ediyordum. Kendisi bana hayatında son zamanlarda yaşadığı zorlukları ve neden herkesin mesajlarına cevap vermeyi
DevamTükenmişlik sendromu. Günümüzde birçok insan yoğun stres altında çalışmaktadır. Bu durumda kişi yaptığı işe büyük emek verir, çok disiplinli çalışır,
Devam