Alışkanlıkları Değiştirme Yöntemi
Beyin gün içinde etkili çalışabilmek için sürekli kendine kısa yollar üretir. Deneyimlediğimiz durumlarda ayrıntılara enerji harcamamak için çoğu zaman davranış
Devam
Yaşam
Hastalıkların Ruhsal ve Zihinsel Nedenleri
Hastalıkların Ruhsal ve Zihinsel Nedenleri. Vücudunuzdaki ağrıların ve hastalıkların aslında bilinçaltında oluşan negatif ve hapsedilmiş duygu sorunlarından kaynaklandığını biliyor muydunuz?
Devam
Balık Ayı Ritüeli: Yeniden Doğuş
Balık Ayı Ritüeli. Biliyorsunuz, Balık burcunda oluşan Dolunay aynı zamanda Hasat Ay’ı olarak bilinir. Hasat Ay’ı Ekinoks‘ tan önceki son
Devam
Boyut Geçişleri
Boyut Geçişleri. Nasılsınız? Alttan üstten sarsılıyoruz. Eski kontratları bitirdik, yenilerini imzaladık. Bırakamadığımız ne varsa, tutunduğumuz, kendimizi tanımladığımız, onsuz yaşayamam dediğimiz
Devam
Anlık Hazlardan Kaçınmak
Anlık Hazlardan Kaçınmak. Toplumsal gücü elinden alınmış bireyler, ve bireysel gücü elinden alınmış bir toplum… Bu duruma tepki olarak kişinin
Devam
Göz Sağlığı için Göz Yogası ve Egzersizleri
Göz Sağlığı için Göz Yogası ve Egzersizleri. Ekrana çok bakmak zorunda kaldığınız için gözleriniz yoruluyorsa bu 30 sn.lik göz egzersiziyle
Devam
Access Bars Nedir, Faydaları Nelerdir?
Access Bars Nedir? Access Bars, Gary Douglas tarafından 1990’lı yılların başında keşfedilen ve elle uygulanan bir yöntemdir. Dünyanın birçok ülkesinde eğitim almış
Devam
Yaşam Hiyerarşisi: Hayatı Yeniden Değerlendirmek
Yaşam Hiyerarşisi ile Hayatı Yeniden Değerlendirmek. Dışarıya çıkın ve etrafınızdaki insanlara, arkadaşlarınıza düşmanlarınıza şunu deyin; “İçinde var olan ışığı ve
Devam
Bugün Birini Gülümsetelim mi?
Bugün birini gülümsetelim mi ışık kabilem? İş yükü altında boğulan arkadaşınıza o istemeden bir kahve ısmarlayın mesela ya da en
Devam
Zaman Yolculuğu Mümkün mü?
Geleceği görebilmenin tanrısallığı ve anı yaşamanın hafifliği…Zaman ve An… Gelecegi görebilmek için – elbette tamamen değil, insanın enerjisi hala çok
Devam
Depresyon Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Depresyon Nedir? Depresyon kelimesini özellikle son yıllarda çok daha fazla duymaya başladık. Yaşanılan birtakım olumsuz hadiselerden dolayı duyguların bir şekilde
Devam
Gözler: Ruhun Gerçek Aynası
Gözler… Bir süredir üzerinde düşündüğüm, yaşadığım tecrübeler ve duyduğum gerçek hikayeler ile de örtüşen bir sözün anlamı üzerine yazmak istedim..
Devam
NLP (Duyu Dil Programlama) Nedir?
Açılımı neuro–linguistique programlama olan, anlamı Duyu-Dil Programlama olan NLP nedir konulu yazımı yazmaya başlamadan önce konu üzerinde epey araştırma yapıp
Devam
Zeigarnik Etkisi: Yarım Kalmış Hissi
Zeigarnik Etkisi…Bir gün bir arkadaşım dedi ki, sanırım eski kız arkadaşım benim yüzümden evlenmiyor aslında ona şunları söylemeyi çok isterdim;
Devam
Mutlu Olmak için Neler Mümkün? Mutluluk Anonsu…
Mutlu – luk Anonsunu Beklerken..Yıl sonu değerlendirmelerinin yoğunlaştığı ve yeni yıl beklentilerinin şekillendiği şu günlerde bir sabah uyandığınızda bilinmeyen bir
Devam
Nasıl Daha Yaratıcı Olunur?
Yaratıcı olmak… Beyindeki fonksiyonel işlemler bir şekilde yaratıcılığı tetikler. Etkilendiği ve beslendiği her şey onun tetiklenmesi için yeterlidir. Bu yüzden
Devam
Danimarkalıların Mutluluk Formülü: Hygge Felsefesi
Gün ortasında işlerin en karmaşalı hale geldiği vakitte etrafımdaki insanları gözlemleyip derin bir nefes alarak hygge felsefesini anlatmaya başlamak istedim.
Devam